Se aspetti che sia il mondo esterno a cambiare, la tua vita non cambierà

Ti senti bloccata in un'area della tua vita professionale o privata.

Da quanto tempo aspetti che sia qualcun altro a cambiare? O da quanto tempo aspetti di avere "più tempo" per occuparti di ciò che continui a rimandare — nel business o nella vita privata?

Sei bloccata nel tuo business : pubblichi contenuti regolarmente, testi orari diversi, tieni i prezzi bassi per paura di perdere clienti, modifichi le offerte, i funnel, il sito. Le settimane, i mesi passano e la situazione nel tuo business non è cambiata.

Sei bloccata nella tua vita privata: ad esempio vorresti perdere peso, essere più in forma fisicamente ma continui a rimandare l’esercizio fisico perché in questo periodo non hai tempo, i tuoi figli richiedono la tua totale attenzione, non puoi dire di no all’amica che ti scrive regolarmente per farsi aiutare… Ti ripeti che il mese prossimo andrà tutto meglio e che finalmente ti ritaglierai il tempo che desideri per fare movimento. E così il tempo, i mesi passano e tu non cambi.

Lo so, non è quello che vorresti sentirti dire — ma è anche la notizia più liberatoria che tu possa ricevere: il cambiamento esterno che desideri è la conseguenza del cambiamento interiore che avviene quando lavori su di te a livello subconscio.

In altre parole, se credi — o piuttosto speri — che una situazione spiacevole si sblocchi lavorando solo in superficie (la strategia, le affermazioni ripetute, l'ennesima chiacchierata con un'amica), continuerai a vivere nell'illusione che sia il futuro, o qualcun altro, a sistemare le cose.

Oggi vorrei spiegarti una cosa davvero importante che, quando l’ho scoperta, ha portato davvero tantissima chiarezza nella mia vita: il tuo cervello ha un filtro (il RAS) che seleziona cosa noti nella realtà in base a ciò che credi vero su di te. Cambi le credenze profonde, cambia ciò che il tuo cervello ti lascia vedere e cogliere — le opportunità, le persone giuste, i "sì" che prima non notavi.

Questo significa che il potere e la capacità di creare un cambiamento sono sempre disponibili, e sono dentro di te. Li attivi quando scegli di lavorare a un livello profondo: il subconscio, quella parte della mente a cui non hai accesso ad esempio in una conversazione quotidiana quando chiacchieri del più e del meno, quando analizzi una situazione in modo logico e sensato, o quando fai la spesa. A questa parte della mente si accede facilmente e velocemente quando si è in uno stato mentale rilassato. L’unica condizione affinché la porta si apre è scegliere e decidere di volersi rilassare ed accogliere ciò che arriva.

Quando lavori con il subconscio i cambiamenti avvengono ed il mondo attorno a te inizia a riaggiustarsi, a cambiare come conseguenza dei cambiamenti interni. E non vice-versa.

Se senti che è arrivato il momento di fare il primo passo verso questo cambiamento concreto, ti invito a riservare una sessione di ipnoterapia (gratuita fino a quando sono in formazione).

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