BENVENUTA !

Sono Martina,

ipnoterapeuta in formazione e guida nel mondo della crescita personale.

Accompagno le donne a riconnettersi con il proprio valore e potere personale, e ad acquisire consapevolezza dei meccanismi interni che guidano le loro scelte — così che possano smettere di vivere in automatico e iniziare a creare, consapevolmente, la vita che desiderano.

Non porto teorie. Porto ciò che ho vissuto e integrato.

I pensieri, le domande qui di seguito ti suonano familiari ?

Se sì, allora ho una buona notizia : sei nel posto giusto.

TI RICONOSCI ?

Il tuo valore

▵ Quando gli altri non sono d'accordo con te, inizi a dubitare di te stessa invece che delle loro opinioni.

▵ Dentro di te c'è la convinzione di non valere abbastanza. Per questo senti di meritare amore, rispetto o riconoscimento solo quando fai qualcosa per gli altri, sei produttiva o ottieni risultati.

▵ Quando pensi ai tuoi sogni e ai tuoi desideri, ti chiedi spesso: «Chi mi credo di essere?» oppure «Sono certa che non posso avere successo perchè il successo è per persone diverse da me».

▵ Vedere altre donne fare ciò che desideri fare tu ti fa sentire in difetto, come se non ci fosse spazio anche per te.

Il tuo potere

▵ Hai la sensazione che la tua vita accada, invece di essere qualcosa che stai creando tu.

▵ Rimandi, procrastini, non agisci — anche quando sai esattamente cosa vorresti.

▵ Aspetti il momento giusto, il permesso o la certezza prima di fare il primo passo.

▵ Quando qualcosa non funziona, cerchi la causa all'esterno: nella strategia, nelle circostanze o negli altri, senza accorgerti che gli schemi inconsci influenzano profondamente le tue scelte, le tue relazioni e i risultati che crei.

La tua libertà

▵ Ti senti egoista anche solo al pensiero di dedicare tempo a te stessa.

▵ Cerchi approvazione, ti adatti e metti gli altri prima di te — quasi senza accorgertene.

▵ Trattieni ciò che pensi davvero per paura di deludere, essere giudicata o non essere accettata.

Questi pensieri sono comuni. Molte donne li sperimentano ogni giorno. Ma il fatto che siano familiari non significa che siano veri.

Sono schemi inconsci, convinzioni e condizionamenti che hai interiorizzato nel tempo. E ciò che è stato appreso può essere trasformato.

Come una pianta indesiderata che continua a ricrescere finché la radice rimane nel terreno, anche questi schemi continuano a influenzare la tua vita finché non vengono portati alla luce e trasformati.

Lavorando su te stessa, a livello conscio e subconscio, puoi smettere di vivere secondo narrative che non ti appartengono più e iniziare così a creare, consapevolmente, una vita allineata a chi sei davvero.

Il cambiamento inizia quando scegli di assumerti la responsabilità della tua vita.

Non hai scelto i condizionamenti che hai interiorizzato.

Hai però la libertà di scegliere se continuare a dar loro il permesso di guidare la tua vita o iniziare a lasciarli andare e creare una vita più autentica e allineata a chi sei davvero.

È da questa scelta che nasce una nuova realtà.

COME POSSO

ACCOMPAGNARTI

Il cambiamento che cerchi inizia in profondità.

Il cambiamento duraturo non avviene lavorando soltanto con la mente conscia. Per questo è fondamentale rivolgere l'attenzione anche al subconscio: è lì che si formano convinzioni, condizionamenti e automatismi che continuano a influenzare le tue scelte e la vita che stai creando, spesso senza che tu te ne renda conto.

È lavorando in profondità che puoi trasformare questi schemi, scegliere con maggiore libertà e consapevolezza e creare così una vita che rispecchi davvero chi sei e ciò che desideri.

Per questo integro due strumenti:

Mentoring : ti guido attraverso ciò che ho vissuto e integrato. Ti aiuto a vedere con chiarezza cosa ti blocca e come iniziare a muoverti diversamente.

Ipnoterapia : lavoriamo in profondità, a livello subconscio, su ciò che non vedi ma che continua a influenzarti.

VALORE

Non si guadagna, non si dimostra. Esiste già, dentro di te.

POTERE

Diventa responsabile e co-creatrice consapevole della tua realtà. Questo potere esiste già, dentro di te.

LIBERTÀ

Lascia andare i condizionamenti e scegli una vita più autentica e allineata a chi sei. Questa libertà esiste già, dentro di te.

IPNOTERAPIA

Uno spazio per trasformare gli schemi inconsci che influenzano le tue scelte e la vita che stai creando.

MENTORING

Uno spazio di chiarezza e confronto per integrare nuove consapevolezze nella tua vita quotidiana.

SCINTILLA · 1 mese

Per accendere il cambiamento.

Un primo percorso per smettere di vivere secondo i condizionamenti e iniziare a creare consapevolmente la vita che desideri.

Include mentoring, ipnoterapia e supporto settimanale via Telegram.

FIAMMA · 3 mesi

Per nutrire e consolidare il cambiamento.

Tre mesi per trasformare in profondità ciò che ti blocca — e radicare un cambiamento reale e duraturo.

Include mentoring, ipnoterapia ed supporto settimanale via Telegram.

Sessioni e percorsi si svolgono online, in videochiamata — ovunque tu sia nel mondo.

SESSIONI E PERCORSI

RISORSE GRATUITE

Approfondimenti per aiutarti a comprendere meglio te stessa, il subconscio e i condizionamenti che influenzano la tua vita.

Blog - Lettere

Versioni scritte e approfondimenti nati dagli episodi del podcast, per chi preferisce leggere o desidera ritrovare facilmente un tema.

Podcast - Libera

Un podcast per donne che scelgono la propria libertà.

Parlo di valore e potere personali, di subconscio, di convinzioni limitanti e condizionamenti. Di come riconoscerli, lasciarli andare — e iniziare a creare qualcosa di nuovo, con consapevolezza.

Guida gratuita sull'ipnosi

Una guida introduttiva per chi è curiosa di scoprire cos'è davvero l'ipnosi, come funziona e come può supportare il cambiamento.

A. G.

"Dopo la sessione con Martina, ho iniziato a praticare l'autoipnosi ogni giorno e i risultati sono stati incredibili. Per anni ho sofferto di problemi allo stomaco, soprattutto in situazioni sociali, ma sono completamente scomparsi.

Oggi riesco ad uscire, andare a concerti e partecipare ad eventi senza alcuna ansia.

Martina mi ha fatto sentire al sicuro fin da subito, accompagnandomi con grande calma e professionalità.

Questa esperienza ha davvero trasformato la mia vita."

- Sessione di ipnoterapia

K. B.

"Lavorare con Martina è stata un’esperienza davvero significativa.

Fin dalla prima sessione, la sua presenza calma e gentile mi ha fatto sentire completamente a mio agio.

Le sue osservazioni sono sempre state estremamente precise, e sembrava sapere esattamente cosa dire al momento giusto.

Sono davvero grata di aver lavorato con lei."

- Percorso Fiamma

Parole gentili di alcune delle donne che hanno lavorato con me

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