Ipnosi
Uno stato naturale di rilassamento e trasformazione.
Cos'è l'ipnosi
Cosa non è l'ipnosi
Esistono molti falsi miti. L'ipnosi non significa:
✗ Addormentarsi o perdere conoscenza.
✗ Essere manipolate o controllate da qualcun altro.
✗ Dimenticare ciò che è accaduto durante la sessione.
Durante tutta la sessione rimani pienamente consapevole e in controllo.
Pensa a quei momenti della tua vita quotidiana in cui ti senti rilassata, connessa alla tua intuizione, aperta ai tuoi pensieri creativi.
Forse sei sotto la doccia. Stai meditando. Stai guidando su una strada che conosci a memoria. Stai leggendo un libro, completamente immersa nel racconto.
In quei momenti non stai dormendo. Sei consapevole di ciò che ti circonda. La tua mente entra semplicemente in uno stato più rilassato e aperto.
È esattamente così che si presenta uno stato di ipnosi — uno stato naturale della mente, che tutti viviamo più spesso di quanto pensiamo.
L'ipnoterapia utilizza l'ipnosi come strumento terapeutico — l'ipnoterapeuta ti affianca durante tutta la sessione.
Grazie all'ipnoterapia puoi lavorare su molti temi
· Ansia e stress
· Paure (es. di volare, di parlare in pubblico, del giudizio altrui, di essere te stessa)
· Convinzioni limitanti (es. "non sono abbastanza", "non merito di avere successo", blocchi legati ai soldi e al proprio valore)
· Schemi e comportamenti ripetitivi
· Abitudini (es. fumo, rapporto con il cibo, procrastinazione)
· Qualità del sonno
· Autostima e valore personale
Fa per te se ...
✓ Senti un desiderio profondo e autentico di cambiare qualcosa nella tua vita.
✓ Sei disposta a rilassarti completamente e affidarti al processo.
✓ Sei aperta a ciò che emerge durante la sessione.
Potrebbe non fare per te se...
✗ Il tuo desiderio di cambiamento è lieve o superficiale.
✗ Stai considerando una sessione solo perché qualcuno te lo suggerisce, non per una tua reale motivazione.
Il ruolo dell'ipnoterapeuta
Puoi immaginare l'ipnoterapeuta come una guida con una lanterna, che cammina al tuo fianco nel tuo subconscio, illuminando qua e là.
Il vero lavoro — e il cambiamento profondo — avvengono però grazie a te.
I benefici
L'ipnoterapia può supportare la trasformazione su molti livelli:
Benessere emotivo
Riduzione di stress e ansia, scioglimento di paure, maggiore calma e stabilità interiore.
Valore e potere personali
Liberarsi da convinzioni limitanti, riconnettersi al proprio valore intrinseco e al proprio potere personale.
Cambiamenti pratici
Creare abitudini più sane, interrompere schemi ripetitivi, dormire meglio, gestire il peso.
Ipnosi e meditazione - Qual è la differenza ?
L'ipnosi è simile alla meditazione: entrambe portano in uno stato di rilassamento e presenza. Tuttavia, mentre la meditazione si concentra sull'osservare i pensieri e lasciarli andare, l'ipnosi guida dolcemente nel subconscio — là dove risiedono convinzioni, paure e schemi del passato — offrendo l'opportunità di trasformarli in modo efficace e duraturo.
LE MIE SESSIONI
Prima sessione — gratuita (circa 90 min)
Uno spazio sicuro per fermarti, ascoltarti e iniziare a lavorare in profondità.
Sessioni successive — 44€ (circa 45 min)
Ti sei già offerta la prima sessione gratuita ? Prenota una sessione standard
"Poiché sono ancora in formazione, non posso garantire risultati specifici. Le sessioni sono pensate per offrirti un'esperienza di profondo rilassamento, connessione con te stessa e maggiore consapevolezza — sempre rispettando i tuoi tempi e rimanendo pienamente in controllo.
Nota: una volta completata la formazione, le tariffe aumenteranno.